Gesundheitstage in Ihrem Betrieb!
Ein Kurzprojekt im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung.
Durch Gesundheitstage wird die Gesundheitsförderung lebendig gestaltet. Er gibt den Mitarbeitern die Möglichkeit sich rund um das Thema Gesundheit und gesunde Lebensweise zu informieren, verschiedene Angebote zur Förderung der eigenen Gesundheit kennen zu lernen und sich in persönlichen Beratungsgesprächen Tipps zu holen.
Die Gesundheitstage sind als Mini-Workshops direkt im Unternehmen geplant, bei denen die Mitarbeiter aktiv bei freier Planung und Zeiteinteilung mitmachen können. Interessen, Wünsche und Anregungen zur Gesundheitssituation im Unternehmen werden bei den Gesundheitstagen durch Feedbackwände und Befragungen evaluiert und in einem Abschlussbericht präsentiert. Die Themen der ein- bis zweistündigen Mini-Workshops orientieren sich an den Handlungsfeldern zur Primärprävention im Rahmen des psychosozialen Gesundheitsmanagements und der Burnout-Prophylaxe. Dazu zählen insbesondere die folgenden Bereiche:
- Motivation und Erfolg
- Stresstests und Stresskompetenz
- Entspannungs- und Regenerationstechniken
- Konflikt-und Ärgermanagement
- Genusstraining
- Energiemanagement
- Rücken- & Haltungsschule
- Gesundheitssport und Bewegung
- Suchtprävention
- Ernährung am Arbeitsplatz
Gerne erstellen wir Ihnen ein unverbindliches und kostenloses Angebot. Rufen Sie uns an oder schicken Sie uns eine E-Mail. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!