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Lachen - Die Anti-Stress Garantie!

„Wer lacht lebt länger“, weiß selbst der Volksmund. Die Humorforschung bestätigt das: Lachen ist ganzheitliche Medizin, die auf Körper, Geist und Seele wirkt. Humor kann in der Gesundheitsvorsorge, besonders in der Stress- und Burnout-Prophylaxe, als Ressource eingesetzt werden. Wissenschaftliche Studien und Untersuchungen belegen die positiven Auswirkungen des Humors auf die psychische und physische Widerstandsfähigkeit.  Werfen Sie diese Wunderpille ruhig ein!


Humor und Heiterkeit sind äußerst wirksame Instrumente. Sowohl in der Gesundheitsförderung als auch im Umgang mit anderen Menschen. Der Kunde/Gast macht es uns ja nicht immer leicht, ihm freundlich zu begegnen. Er beschwert sich ganz gern und nörgelt schon mal rum. Oft ist man als direkter Ansprechpartner nicht einmal für die Situation verantwortlich. Da hilft nur eins: eine ordentliche Portion Humor. Sie entschärft und entspannt jede Situation.

 

Humorvolle Menschen haben einen positiveren Umgang mit Belastungen und Problemen. Sie bewältigen die Anforderungen des Alltags mutiger und gelassener, sie machen sich das Leben leichter, agieren unbefangener und unbeirrter. Jeder, der dem anstrengenden Alltag eine kräftige Dosis Humor entgegensetzen kann, hat mehr Lebensfreude, Motivation und Widerstandskraft und wird weniger Stress empfinden. Lachen ist aktive Stressprävention, die wirklich Spaß macht.

„Lache - und die Welt lacht mit dir.

Schnarche - und du schläfst alleine."

[ Eckhart von Hirschhausen ]