4 Tipps, wie Stress eine gute Sache sein kann – nicht nur in Zeiten von Corona
Stress weg · 07. Januar 2021
Studien berichten, dass bis zu 75% der Menschen vom Stress betroffen sind. Und wer zu viel Stress hat, bekommt fast immer die negativen Auswirkungen zu spüren: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Schlafprobleme, miese Stimmung bis hin zu Problemen im Herz-Kreislauf- und/oder Magen-Darm-Bereich. Wer kennt das nicht?
3 echt heiße Glückstipps
Glücklich sein · 06. Januar 2021
Hand aufs Herz: Würdest du auf die Frage: "Bist du glücklich?" nicht lieber mit einem fröhlichen „Ja!“ antworten? Warum ist das oft so schwierig?